Product was successfully added to your shopping cart.

آیتم‌های 1 تا 20 از مجموع 40 تا

  1. ۱
  2. ۲

با افزایش سن مردان به بیش از 60 سال تقریبا نیمی از آنها دچار افزایش بیش از حد اندازه غده پروستات میشوند که علائم آن در بعضی افراد بروز پیدا میکند و در بعضی خیر. عامل اصلی افزایش زیاد اندازه پروستات هنوز به طور دقیق مشخص نشده است اما چیزی که مسلم است آنست که افزایش اندازه پروستات نه سرطان است و نه سبب ایجاد سرطان میشود. در این مطلب میخواهیم علائم بزرگ‌شدگی پروستات، روش‌های درمان و جلوگیری این عارضه را با همدیگر بررسی کنیم، پس با من همراه باشید...

ادامه مطلب
۱۳۹۸/۰۳/۲۱ توسط سعید حبیبی prostate-enlargement, Comments اطلاعات سلامت,

امروزه با مصرف غذاهای نامناسب، کمبود فعالیت بدنی و... اکثر افراد در معرض ابتلا به سنگ کلیه میباشند. عارضه‌ای که باعث ایجاد درد زیاد و غیرقابل تحمل در بیمار و همچنین مختل کردن کارهای روزمره او میشود. در این مطلب میخواهیم نگاهی دقیق به عوامل اصلی و راه پیشگیری موثر این عارضه داشته باشیم، با من همراه باشید.

ادامه مطلب
۱۳۹۷/۱۲/۰۵ توسط سعید حبیبی kidney stone, Comments اطلاعات سلامت,

دندان های ما نقش بسیار مهمی در زندگی ما ایفا میکنند. دندان ها در عمل جویدن و هضم غذا نقش اصلی را ایفا میکنند، به فرد در صحبت کردن کمک میکنند و شکل صورت فرد را تعیین میکنند. به همین خاطر است که حفظ سلامت دهان و دندان یکی از مهمترین موضوعات در حوزه سلامت فردی است. پژوهش های جدید نشان میدهد که میزان سلامت دهان و دندان شما، بازتابی از وضعیت کلی سلامت بدن شماست. شما با توجه خاص به سلامت دهان و دندان خود، برای سلامت کل بدن خود سرمایه گذاری کرده اید...

ادامه مطلب
۱۳۹۷/۱۱/۲۷ توسط مهدی عبداللهی Dental, Comments اطلاعات سلامت,

من بی نظیرم! مگه نه؟!

تا الان با افرادی روبه رو بوده اید که حس کنید بیش از حد از خود راضی هستند؟ کسانی که خود را در هر کاری چند پله بالاتر از دیگران میبینند، خود را دائما میستایند و گویی که در قله ها به سر میبرند و کسی را هم سطح خود نمیدانند. به نظر شما اینگونه افراد دارای اعتماد به نفس بالا هستند یا دچار خودشیفتگی شده اند؟ اصلا خودشیفتگی چیست؟

ادامه مطلب
۱۳۹۷/۱۱/۰۶ توسط مهدی عبداللهی Narcissist, Comments اطلاعات سلامت,

اگر در مورد افسردگی، اضطراب یا احساسات دیگر، احساس گناه میکنی، این مطلب برای تو نوشته شده است!

تا به حال برای شما پیش آمده که نسبت به یک مسأله احساس خاصی داشته باشید، سپس نسبت به اینکه آن احساس را داشته اید، احساس خاص دیگری داشته باشید؟! کمی پیچیده شد؟ مثلا فرض کنید شما از نمره ی پایین همکلاسی خود خوشحال شده اید؛ سپس از اینکه نسبت به این مسأله خوشحال شده اید، احساس گناه کنید. به این احساسی که نسبت یه یک احساس دیگر پیدا میکنیم (احساس گناه در مثال قبل) "فرا-احساس" میگویند...

ادامه مطلب
۱۳۹۷/۱۱/۰۱ توسط مهدی عبداللهی Depression, Comments اطلاعات سلامت,

چرا چربی داشتن یک مشکل محسوب میشود در حالیکه بدن همه ما دارای چربی است؟ اینکه فردی دارای بیماری چربی است، چه معنایی دارد؟ آیا چربی ها در بدن همگی مضر هستند؟ اگر اینطور نیست، چه تفاوتی میان چربی های مفید و مضر وجود دارد؟ چه مقدار چربی برای بدن لازم است؟ ...

ادامه مطلب
۱۳۹۷/۱۰/۰۴ توسط مهدی عبداللهی cholesterol, Comments اطلاعات سلامت,

نام فصل زمستان که می آید یاد چه چیزهایی می افتید؟ برف بازی و لذت نگاه کردن به خیابان های برفی؟ یا روزهای تاریک و دلگیر پر از حس منفی؟!
بر خلاف بسیاری از افرادی که از شنیدن نام زمستان ذوق میکنند و برای فرا رسیدن زمستان لحظه شماری میکنند، زمستان برای برخی ها کابوس است! فصلی با روزهای کوتاه و تاریک، پر از هجوم احساسات منفی و افسردگی ! در این مطلب میخواهم به افسردگی در فصل زمستان بخصوص افسردگی زایمان در فصل زمستان بپردازم...

ادامه مطلب
۱۳۹۷/۱۰/۰۱ توسط مهدی عبداللهی Depression, Comments اطلاعات سلامت,

از روش های بررسی سلامت مفصل ها و عضلات بدن، اندازه گیری وکنترل دامنه حرکت مفاصل میباشد که به خاطر عدم نیاز به دستگاه های تخصصی یا روش های سخت و گران قیمت، برای افراد مختلف قابل اجرا است. گونیامترها در حوزه پزشکی دقیقا همین کار را انجام میدهند و به خاطر سادگی در استفاده از آنها بسیار معروف هستند. در این مطلب میخواهیم انواع و کاربرد این وسایل و چند روش اندازه گیری دامنه حرکت بعضی از مفاصل بدن را بررسی کنیم؛ پس با من همراه باشید...

ادامه مطلب
۱۳۹۷/۰۹/۲۱ توسط سعید حبیبی Goniometer, Comments اطلاعات سلامت,

آیا واقعا باید برای هر سردردی مسکن بخورید؟ شما هنگامی که سردرد دارید چه میکنید؟ بنظر شما سردردهای مختلف که در نواحی مختلف سر اتفاق می افتند همه به یک دلیل اتفاق می افتند؟ اینکه سردرد به چه دلیلی اتفاق می افتد تا حدودی اهمیت دارد اما چیزی که مهمتر است اینست که وقتی سردرد دارید نمیتوانید به چیزی جز سردرد فکر کنید. سردرد میتواند به شکل های مختلفی بروز کند. درد سر گاهی بصورت مستمر، بدون حس مرکز درد اتفاق می افتد؛ و گاهی بصورت متناوب میتواند در طول زمان بیشتر یا کمتر شود.

هرچه شما در مورد سردردها و نحوه ی اثر آنها بیشتر بدانید، بهتر میتوانید آنها را مدیریت کنید.

ادامه مطلب
۱۳۹۷/۰۹/۲۱ توسط مهدی عبداللهی headache, Comments اطلاعات سلامت,

خستگی و خواب آلودگی یکی از شایع ترین مشکلات مردم در سراسر دنیاست. با توجه به حجم بالای مشغله های روزمره و نیاز به داشتن انرژی کافی برای انجام آنها، این مشکل میتواند بیشتر از قبل بزرگ جلوه کند. هیچکس دوست ندارد در پشت میز دانشگاه یا محل کار چرت بزند اما گاهی واقعا با چوب کبریت هم نمیتوان چشمها را باز نگاه داشت. برخی مواقع این خستگی را میتوانیم درک کنیم و دلیل خستگی روزمره ی خود را حس کنیم اما گاهی هم نمیدانیم چرا خسته ایم؟  دلیل این مشکل چیست؟ آیا برخی از افراد واقعا تنبل تر هستند؟! همیشه اینطور نیست. خستگی و خواب آلودگی به دلایل مختلفی میتواند رخ دهد...

ادامه مطلب
۱۳۹۷/۰۹/۱۷ توسط مهدی عبداللهی Comments اطلاعات سلامت,

عضلات شکم چه اهمیتی دارند؟ چرا همه دوست دارند شکم صاف و ماهیچه ای داشته باشند؟

درست است که عضلات شکم از نظر زیبایی بااهمیت هستند، اما تقویت عضلات شکم از نظر بالا بردن فاکتورهای سلامتی هم اهمیت دارد. عضلات بالاتنه و پایین تنه از طریق عضلات شکم به هم متصل میشوند؛ از این رو، عضلات شکم آماده و قدرتمند موجب تعادل بهتر و حرکات بدنی هماهنگ تر میشود؛ در نتیجه چربی های شکمی علاوه بر خطراتی که برای سلامتی قلب و ارگان های داخلی بدن دارند، حرکات بدن را نیز میتوانند مختل کنند و باعث به هم خوردن تعادل ماهیچه های بدن شوند. عضلات شکمی قدرتمند شما را برای انجام هرگونه فعالیتی آماده تر نگاه میدارد. از طرفی اعتماد به نفس بیشتری را برای شما به ارمغان می آورد.

در این مطلب میخواهم 12 حرکت ورزشی که جزو بهترین حرکات ورزشی جهت تقویت عضلات شکم هستند را معرفی کنم و در ادامه چند نکته ی مهم در مورد تقویت عضلات شکم و از بین بردن چربی های شکمی مطرح میکنم...

ادامه مطلب
۱۳۹۷/۰۹/۱۵ توسط مهدی عبداللهی fitness, Comments اطلاعات سلامت,

دستگاه های رطوبت ساز در چه انواعی تولید میشوند؟ این دستگاه ها چه مزایا و مضراتی به همراه دارند؟ چطور از آنها نگهداری کنیم؟ آیا واقعا پر سروصدا هستند؟ چطور رطوبت سازها را تمیز کنیم؟ چطور؟ چطور؟ چطور؟...

با اینکه دستگاه های مرطوب کننده هوا از قدیم برای ما آشنا بوده‌اند، اما در هنگام خرید یکی از آنها سوالات زیادی برایمان پیش میاید. از جمله میتوان به سوالات بالا اشاره کرد. در این مطلب میخواهیم این دستگاه های پرکاربرد را از جنبه های مختلف مورد بررسی قرار دهیم و به جواب سوالات ذکر شده برسیم. با من همراه باشید...

ادامه مطلب
۱۳۹۷/۰۸/۲۰ توسط سعید حبیبی humidifiers, Comments اطلاعات سلامت,

آیا میتوان در یک هفته 4.5 کیلو کاهش وزن داشت؟

نمیدانم که شما هم مثل من و خیلی های دیگر، در آرزوی کم کردن یکباره و آسانسوری وزن خود هستید یا خیر؟ چه کسی یک شبه ره صد ساله پیمودن را دوست ندارد؟

اما آیا میتوان نتیجه ای که با ماه ها تمرین ورزشی حاصل میشود را در زمانی کوتاه، مثلا یک هفته، به دست آورد؟ 4 تا 5 کیلو؟ آن هم انقد سریع؟؟ امکانپذیر است؟ اگر اینطور است چرا هنوز اضافه وزن منقرض نشده است؟!

ادامه مطلب
۱۳۹۷/۰۸/۱۵ توسط مهدی عبداللهی healthy-life, Comments اطلاعات سلامت,

باور عمومی و برخی پژوهش های محدود بر این عقیده استوار است که طاسی سر از سمت خانواده ی مادری به ارث میرسد. اما واقعیت اینست که پژوهش های معتبر نشان میدهد که مسئول طاسی فرزندان فقط مادران نیستند؛ بلکه طاسی سر، حاصل به ارث بردن ترکیب خاصی از بسیاری از ژن ها، از هردو سمت خانواده ی پدری و مادریست. در کنار عامل وراثت، فاکتورهای محیطی هم در این مسأله نقش آفرین هستند. دانشمندان در حال بررسی دقیق این پدیده برای یافتن راه درمان طاسی سر هستند اما تا کنون، روش های اثبات شده ی اندکی توانسته اند از نظر علمی تاثیر خود را نشان دهند...

ادامه مطلب
۱۳۹۷/۰۷/۲۹ توسط مهدی عبداللهی Hair, Comments اطلاعات سلامت,

پیشرفت تکنولوژي برخلاف فواید بسیاری که همراه خود آورده، در مواردی اثرات مخرب و خطرناکی را داشته است. یکی از این موارد کاهش شدید فعالیت های بدنی در اعمال روزمره مردم میباشد. به طوریکه اگر در زمان گذشته فردی برای سفر از نقطه ای به نقطه‌ی دیگر یک شهر باید مسافتی را پیاده میرفت یا از حیوانات استفاده میکرد؛ هم اکنون فقط کافی است داخل ماشین شخصی خود نشسته و با چرخاندن یک سوئیچ و چند بار بالا و پایین کردن پاها، سفر خود را انجام دهد.

در این مطلب میخواهیم بیشتر به مسائل مربوط با اختلالات گردش خون در رگ ها و مویرگهای انتهایی بدن صحبت کنیم و از جنبه های مختلف این مشکل را بررسی کنیم، با من همراه باشید:

ادامه مطلب
۱۳۹۷/۰۷/۱۹ توسط سعید حبیبی varicose-veins, 0 Comments اطلاعات سلامت,

شیر مادر مهمترین منبع غذایی برای نوزادان میباشد که نه تنها تمام نیاز های غذایی نوزاد را فراهم میکند بلکه باعث جلوگیری از بروز اکثر بیماری ها میشود. در زمان های گذشته مادرانی که به هر دلیلی نمیتوانستند مستقیما به فرزند خود شیر بدهند، مجبور بودند تا از شیر خشک یا شیرهای پاستوریزه استفاده کنند اما امروزه با پیشرفت علم و لوازم پزشکی و بهداشتی، شیردوش ها این شرایط را فراهم کرده اند تا حتی در زمان هایی که مادر از فرزند خود جدا است از شیر خودش، نوزاد را تغذیه کند. در این مطلب قصد دارم اطلاعات کاملی در خصوص این وسایل کارآمد ارائه کنم، با من همراه باشید...

ادامه مطلب
۱۳۹۷/۰۷/۱۶ توسط سعید حبیبی breast-pumps, Comments اطلاعات سلامت,

یک چیز متداول وجود دارد به نام آکنه! که همه ی انسان ها در دوره ای از زندگی داشتن آن را تجربه کرده اند و با آن آشنایی دارند. جوش و آکنه هنگامی ایجاد میشوند که ترشحات روغنی غده های چربی زیر پوست، منافذ ریزی که در پوست برای فولیکول های مو وجود دارد را مسدود میکنند.

هرچند که جوش صورت یک نفرین دردناک برای نوجوانان 10 تا 13 ساله محسوب میشود، 20% از افراد بالغ هم از جوش و آکنه رنج میبرند. اثر آکنه هایی که در نوجوانی ایجاد میشود میتواند تا 10 سال باقی بماند. هرچند که آکنه در هردو جنس تشکیل میشود، شیوع آن در بین دختران بیشتر است.

دلایل ایجاد آکنه بطور قطعی مشخص نیست اما از عوامل ایجاد آن میتوان به باکتری ها، هورمون ها و استرس اشاره کرد. در این مطلب قصد دارم توصیه های کلی اولیه برای پیشگیری از ایجاد آکنه و جوش صورت را بیان کنم. توصیه های تخصصی و درمانی در مطالب بعدی ذکر خواهد شد...

ادامه مطلب
۱۳۹۷/۰۷/۱۱ توسط مهدی عبداللهی acne, pimple, Comments اطلاعات سلامت,

" اگر نخ دندان میکشیدی، هیچوقت به من مراجعه نمیکردی!"

این جمله ایست که از بسیاری از دندانپزشک ها میشنویم؛ آن هم وقتی که از درد دندان به خود میپیچیم!
پژوهش ها نشان میدهد که 36% افراد حاضر به استفاده از نخ دندان برای پاک کردن شکاف بین دندان های خود نیستند؛ در حالیکه کارهای ناخوشایند تر و سخت تری را به راحتی انجام میدهند!

اما آیا واقعا استفاده از نخ دندان، سلامتی شما را تضمین میکند؟ نتایج 25 پژوهش انجام شده بر روی این موضوع، نشان میدهد که استفاده از نخ دندان، مزایای اثبات شده ای برای سلامتی ندارد! تا جایی که دپارتمان سلامت و خدمات اجتماعی آمریکا (HHS)، استفاده از نخ دندان را از لیست توصیه های مربوط به سلامت دهان حذف کرد.
اما آیا باید نخ دندان را حذف کنید؟... بهتر است ادامه ی این مطلب را هم مطالعه کنید بعد تصمیم بگیرید که با نخ دندان خداحافظی کنید یا خیر!

ادامه مطلب
۱۳۹۷/۰۷/۰۲ توسط مهدی عبداللهی Dental, Comments اخبار, اطلاعات سلامت,

یکی از روش‌های محبوب کاربران در بهبود بیماری های تنفسی نبولایزرها میباشند. امروزه این دستگاه ها جایگزین مناسبی برای اسپری‌های تنفسی میباشند که در مدل های مختلف و متنوعی تولید میشوند. در این مطلب قصد دارم توضیحاتی درباره‌ی انواع نبولایزرها، نحوه عملکرد آنها و... ارئه کنم. با من همراه باشید...

ادامه مطلب
۱۳۹۷/۰۶/۲۷ توسط سعید حبیبی nebulizer, nebuliser, Comments اطلاعات سلامت,

بدن انسان برای انجام بسیاری از فعالیت ها به قند نیاز دارد. این فعالیت ها انواع بسیار مختلفی دارند، از تحرک عضلات گرفته تا فعالیت سلول های عصبی مغز. قند مورد نیاز سلول های بدن از هر ماده ای که مصرف میشود باید به گلوکز تبدیل شود. گاهی اوقات میزان گلوکز در خون تغیرات غیر معمولی پیدا میکند که اگر ادامه داشته باشد باید تحت کنترل قرار بگیرد. در این مطلب قصد دارم مباحث مفیدی در رابطه ی با تست قند خون ارائه کنم، با من همراه باشید...

ادامه مطلب
۱۳۹۷/۰۶/۱۸ توسط سعید حبیبی Blood Sugar, Glucometers, 1 Comments اطلاعات سلامت,

آیتم‌های 1 تا 20 از مجموع 40 تا

  1. ۱
  2. ۲